Geçmiş yaşamlar üzerine meditasyon
1. Hangi konuyu açıklığa kavuşturmak istediğinize karar verin. Örneğin annenizle olan ilişkinizi anlamak isteyebilirsiniz.
2. İlgilendiğiniz sorudan hangi seviyenin sorumlu olduğunu belirleyin:
YERYÜZÜ DÜZEYİ
Bu seviyede hepimiz şu andayız. Meditasyonumuza daima onunla başlarız.
Geçmiş yaşamlar hakkında öğrendiğiniz her şey şimdiki zamanla karşılaştırılmalı ve burada kullanılmalıdır. Unutmayın: Geçmişte keşfettiğiniz bir şey, bir sorunu çözmenize veya bir duruma yeni bir açıdan bakmanıza veya daha büyük bir etkiyle hareket etmenize yardımcı olmuyorsa, o zaman bu işe yaramaz bir bilgidir ve herhangi bir amaca hizmet etmez.
AY SEVİYESİ
Başınıza gelen şeylerin neden olduğunu anlamak için geçmiş yaşam meditasyonu için bilinçaltının bu seviyesini kullanın.
Planlarınızın uygulanması gecikirse bu seviye, genellikle geçmişte gizlenen bu tür gecikmelerin nedenini anlamanıza yardımcı olacaktır. Ay'ın seviyesi, iyi, kötü ya da tarafsız duygularınızın farkına varmanızı sağlayacaktır. Ayrıca geçmişte sezgilerinizi açmanıza izin veren koşulları da gösterebilir.
MERKÜR SEVİYESİ
Bilinçaltının bu seviyesini kapsayacak geçmiş yaşam meditasyonu, eğitimle ilgili her şeyi, örneğin öğretmenlerinizle veya öğrencilerinizle olan ilişkilerinizi ortaya çıkarmaya yardımcı olacaktır.
Bu düzeyde hakikate, bilginin aktarımına ve bilime ilişkin tüm noktalar açıklığa kavuşturulabilir. Eğer hayatınızda herhangi biri size karşı samimi olmakta zorluk çekiyorsa Merkür seviyenizi kullanmak bu zorlukların geçmişteki bir nedeni olup olmadığını öğrenmenize yardımcı olacaktır. Sık sık yalan söylemeye başvurduğunuzu düşünüyorsanız, yine bu seviyede çalışmanız gerekir.
Yalan söyleme arzusu geçmiş yaşamlardan gelen sorunlarla ilişkilendirilebilir, bu durumda bu sorunları ortaya çıkarıp fark etmeye değer.
VENÜS DÜZEYİ
İlişkilerde, özellikle de romantik ilişkilerde önceki kalıpların ortaya çıkarılması için bilinçaltının bu seviyesinin etkinleştirilmesi gerekir. Cinsellik ve kişilerarası iletişimle ilgili sorunların kökleri geçmiş yaşamlara dayanabilir.
Bunları ortaya çıkarmanın en kolay yolu Venüs seviyesindedir. Bu seviyede kişi aynı zamanda yaratıcı enerjinin kaynaklarını keşfedebilir ve sanatsal yeteneklerinin farkına varabilir. Üstün zekalı çocuklar söz konusu olduğunda bu seviye, geçmişte birikmiş yeteneklerin günümüzde hayata geçirilmesine olanak sağlayan nedenlere ilişkin içgörü sağlayabilir.
GÜNEŞ SEVİYESİ
Bu seviye, sağlık ve kişisel refahla ilgili sorunların açıklığa kavuşturulmasına yardımcı olacaktır.
Dinle ilgili konular da bu düzeyde ele alınabilir. Güneş'in seviyesi, geçmiş yaşamlarda güvensizlik, kıskançlık, kıskançlık veya gurur duygularının olup olmadığını öğrenmenize yardımcı olacaktır. Öte yandan idealizm, şefkat, iyileştirme yeteneği gibi nitelikler de geçmişteki eylemlerimizin sonucu olabilir. Ayrıca bu seviye, hareket edilecek yönün anlaşılmasını sağlar.
MARS VE PLUTO SEVİYESİ
Bilinçaltının bu seviyesini içeren geçmiş yaşamlar üzerine meditasyon, geçmiş yaşamlardaki yıkıcı eylemler ve ilişkilerle olan bağlantıları ortaya çıkarmaya yardımcı olacaktır.
Zalimlik, irade gücü, eleştirel düşünme yeteneği, içgörü ve muhakeme yeteneği gibi nitelikler geçmiş enkarnasyonlardan “miras alınabilir”. Bu seviye aynı zamanda sevdiklerinizi koruma yeteneğinden de sorumludur. Bilinçaltının bu seviyesindeki meditasyonlar hayatınızdaki düşmanların, anlaşmazlıkların ve çatışmaların nereden geldiğini anlamanıza ve aynı zamanda mevcut amacınızı gerçekleştirmenize yardımcı olur.
Örneğin hiperaktivite gibi enerji bozuklukları geçmiş enkarnasyonlardan devam edebilir. Bu seviyedeki meditasyon, geçmişteki eksikliklerinizle nasıl başa çıktığınızı belirlemenize yardımcı olacaktır.
JÜPİTER SEVİYESİ
Bilinçaltının bu seviyesi, geçmiş yaşamlardaki para ve zenginlik kaynaklarını keşfetmenize yardımcı olacaktır.
Jüpiter seviyesinde, hayatınızdaki adaletin (ve adaletin yokluğunun) farkına varabilirsiniz. Onun yardımıyla geçmişte ruhsal arayışınızı tamamlamanıza nasıl yardımcı olduğunu görebilirsiniz. Jüpiter, geçmiş yaşamlarınızda geliştirdiğiniz ve şu andaki enkarnasyonunuzu etkileyen merhamet ve huzurun en yüksek tezahürlerinin açığa çıkmasını destekler.
Bu aynı zamanda ikiyüzlülük, otoriterlik, kayıtsızlık ve kişinin haklılığına duyulan yersiz güven ile ilgili sorunlara da yol açabilir. Görev duygusunun ve idealizmin ortaya çıktığı yer burasıdır.
SATÜRN SEVİYESİ
Bir enkarnasyondan diğerine ne gibi üzüntüler, zorluklar ve fedakarlıklar taşıdığınızı anlamak istiyorsanız, geçmiş yaşamlar üzerine meditasyon yaparak bilinçaltının bu seviyesini kullanın.
Bu seviyeyle bağlantı kurmak, geçmiş enkarnasyonlarda meydana gelen ebeveyn-çocuk ilişkilerinin yanı sıra anneyle olan ilişkinin de netleşmesine yardımcı olacaktır. Anne veya baba olacaksanız çocuğunuzun bedeninde doğmaya hazırlanan ruhla geçmiş yaşamlardaki ilişkinizi keşfedebileceksiniz.Bu düzeyde aile ve aile ilişkileriyle ilgili tüm genel sorunlar çözülür.
Örneğin, erkek ve kız kardeş arasındaki ebedi kavgalar gibi belirli konular başka seviyelerde açığa çıkarılmalıdır - özellikle de kavgalar Mars seviyesiyle ilgilidir.
Kabalistik öğretilerde bu seviye, "zamanların hafızasına", tüm enkarnasyonlarda herhangi bir seviyedeki tüm eylemlerinizin hafızasına erişimi açar.
Bilinçaltının bu seviyesinde işitme ve/veya konuşma bozukluğu olan kişiler geçmiş yaşamlarındaki hastalıklarının nedenlerini keşfedebilirler. Satürn'ün seviyesi, hem bilinen hem de bilinmeyen nitelikteki korkuların nedenlerini anlamanıza yardımcı olacaktır. Bu seviyede geçmiş enkarnasyonlarınızda sezgilerinizi nasıl geliştirdiğinizi öğrenebilirsiniz.
NEPTÜN SEVİYESİNİ de tespit edebileceksiniz
Bilinçaltının bu seviyesinde babanızla olan bağlantılarınızı hissedebileceksiniz. Babalar çocuklarıyla olan bağlarının farkına varmak için bu seviyeyi etkili bir şekilde kullanabilirler. Neptün'ün seviyesi geçmişte sahip olduğunuz ve şimdiki yaşamınızda kolaylıkla uyandırabileceğiniz yetenekleri ortaya çıkarır.
Burada geçmiş reenkarnasyonlarda ne yaptığınızı ve neyi başardığınızı kendiniz açıklayabilirsiniz. Geçmişte her türlü önyargı ve hurafelerin gizli nedenleri, gelecek korkusu ya da örneğin takıntılı bir algı bulanıklığı durumu olabilir; Neptün'ün seviyesi bunların ortaya çıkmasına yardımcı olacaktır. Bu seviyede, diğer gezegenlerde yaşanan tüm enkarnasyonlar hakkında bilgi edinmek de mümkündür, bu da bu hayatta astronomi ve astrolojiye olan ilgiyi açıklayacaktır.
URANÜS SEVİYESİ
Bu seviyede, mevcut enkarnasyonda kolayca uyandırılabilecek geçmiş yaşamlardan gelen ilham ve yaratıcı enerji kaynaklarını keşfedebilirsiniz.
Uranüs'ün seviyesi ruhsal arayışlara yardımcı olur. Eğer yanlış anlaşıldığınızı ya da hayattaki yerinizi bulamadığınız hissine kapıldıysanız bu düzeyde tüm bu duygularla baş edebilirsiniz. Bilinçaltının bu seviyesindeki meditasyonlar, düşük benlik saygısı, olumsuz benlik algısı ve gerçeklikle baş etmede zorluk durumlarında yardımcı olur. Ayrıca Uranüs düzeyinde, bir sonraki doğuma ilişkin vizyonlara neden olan ve yeni enkarnasyonun gidişatı hakkında açıklamalar getiren özel meditasyon teknikleri de vardır.
3.
Meditasyona hazır olun. Telefonunuzu kapatın. Kimsenin sizi rahatsız etmeyeceğinden emin olun.
4. Yardımcı malzemelerinizi hazırlayın: tütsü, çiçek esansları ve/veya kristal. Uygun renkte bir mum aldığınızdan emin olun. Ulaşmak istediğiniz seviyenin astrolojik burcunu düşünün.
5. Bir mum ve tütsü yakın. Gözlerinizi kapatın ve daha önce anlatıldığı gibi nefes almayı deneyin.
Daha sonra aşamalı rahatlamaya geçin, önce kontrol edilmesi kolay olan kasları gevşetin, ardından kontrol edilmesi zor olan kasları gevşetin, sıcaklığı ve sakinleştirici enerjiyi sırasıyla vücudun her yerine yönlendirin.
6. Şimdi aşağıdaki resmi zihninizde canlandırmaya çalışın.
Geçmiş bir yaşama gitmek
Güzel bir çayırda duruyorsunuz.
Çimler yeşil ve taze, karahindibalar ise her yerde görülebiliyor. Çayırın ortasında kocaman bir meşe ağacı duruyor. Bu, güçlü dallarını gökyüzüne, bulutlara kadar uzanan, boğumlu bir gövdeye sahip eski bir ağaçtır. Köklerinin toprağın derinliklerine kadar uzandığı belli.
Meşe ağacına yaklaştığınızda dibinde küçük bir kapının oyulmuş olduğunu fark ediyorsunuz.
Daha da yaklaştıkça şaşkınlıktan donup kalıyorsunuz. Kapıyı kaplayan ağaç kabuğu, aralarında dünyanın sembolünü - içinde düzenli bir haç bulunan bir daire - görebileceğiniz desenlerle noktalanmıştır. Aşağı baktığınızda, size doğduğunuzda verilen tam adınızı oluşturan karmaşık desenleri görüyorsunuz. Sezgisel olarak bunun, kökleri geçmişe uzanan, dalları geleceğe uzanan Hayat Ağacınız olduğunu anlarsınız.
Kapı rahatça açılıyor ve sizi içeriye davet ediyor.
Eşiği geçersiniz ve kendinizi yumuşak ışıkla dolu bir odada bulursunuz. Duvarları ve zemini toprak renklerine (kahverengi, yeşil, koyu sarı ve altın tonlarına) boyanmıştır. Odanın derinliklerine doğru adım attığınızda, karanlığın kapladığı derinliklere inen altın rengi bir merdiven görürsünüz.
7. Merdivenlerden aşağı iniyorsun. Her adımda kendinizi daha da rahatlamış hissedersiniz.
Aşağı indiğinizde kendinizi yuvarlak bir odada bulursunuz.
Karşı tarafınızda aynı devasa kapı var, sadece farklı renkte - gitmek istediğiniz bilinçaltı seviyesine karşılık geliyor. (Satürn seviyesinde kapı siyah olacaktır. Jüpiter seviyesinde ise mavi olacaktır.)
Adınız tıpkı üst kısmında olduğu gibi kapının yüzeyine de kazınmıştır. Üstünde girdiğiniz seviyenin astrolojik sembolünü görüyorsunuz.
Kapı açılıyor ve açılıştan üzerinize altın ve mavi renklerin ışıltısı dökülüyor, bu sizi sakinleştiriyor, okşuyor ve içeriye çekiyor. Eşiği geçer geçmez kapı arkanızdan kapanıyor, parıltı dağılıyor ve kendinizi eski bir galeride buluyorsunuz, rengi artık söz konusu katın rengiyle eşleşiyor. Galerideki tüm objeler, eserler, heykeller ve tablolar aynı renge boyanmıştır.(Satürn seviyesinde her şeyi siyah tonlarda, Jüpiter seviyesinde ise mavi renkte göreceksiniz.)
8.
Portrenin asılı olduğu duvara yaklaşıyorsun. Artık üzerinde tam boy portreler için tuvallerin bulunduğu iki çerçeve olduğunu görüyorsunuz. Her iki tuvalin ortasında aradığınız seviyeye karşılık gelen bir sembol görüyorsunuz. (Satürn seviyesine gitmek istiyorsanız, tuvalin ortasında Satürn'ün büyük siyah bir burcunu göreceksiniz.
Çerçeveler astrolojik burçların spiralleriyle çevrelenmiştir.
Dikkatinizi sağ tuvale odakladığınızda, astrolojik sembolün nasıl kaybolduğunu ve onun yerine mevcut enkarnasyonunuzdaki bir resmin ve geçmiş ilişkinizi açıklığa kavuşturmak istediğiniz kişinin bir portresinin göründüğünü göreceksiniz. Belirli bir kişiyle çok fazla ilgilenmiyorsanız, ancak Belirli bir konuyu temsil edecek bir resmi tuval üzerinde görselleştirmeyi deneyin.
Şimdi soldaki tuvale bakın.
Ortadaki astrolojik burcun kaybolmasına izin verin. Bir önceki bölümde meditasyon için verilen talimatların aynısını uygulayın.
Buranın sizin galeriniz olduğunu unutmayın. Şimdi kendinize şu soruyu sorun: Görüntünün değişmesine izin verin. Geçmişteki enkarnasyonunuzun yeni yönlerini deneyimlediniz mi? Sol tuvaldeki görüntüler değiştikçe, geçmişten gelen bu görüntülerin şimdiki zamanınızı nasıl etkilediğini görün.
Portrenin üzerinde bir kelime veya ifadenin görünmesine izin verin.
9. Şimdi soldaki portredeki görüntüler kaybolmalı ve sağ tuvalde aynı değişiklik meydana gelmelidir. mavi ve altın rengi kıvılcımlar parlıyor, galeriden çıkan kapı açılacak ve dışarı çıkacaksınız. 10. Şimdi önceki meditasyonda olduğu gibi merdivenlerden yukarı çıkın, kendinizi Hayat Ağacınızın içinde bir odada bulun, bu odayı geçin ve dışarı çıkın, kapı arkanızdan kapandığında, üzerinde adınızın ve toprak sembolünün bulunduğu desenlere bakın, yavaş yavaş dağılırsınız ve sakince ve sessizce akıntınızın bilincine dönersiniz.
Galerideki izlenimlerinizi ve burada gördüğünüz her şeyi geçmiş yaşam günlüğünüze yeniden yaşadıkça, görüntülerin daha net hale geldiğini, meditasyon halindeyken zihninizin gördükleriniz hakkında daha fazla bilgi ve açıklama aldığını fark edeceksiniz.
Soldaki portreye baktığınızda herhangi bir görüntü ortaya çıkmazsa, bir gün bekleyin ve gerekirse egzersizi üçüncü kez tekrarlayın.
Büyük olasılıkla bu hayatta kazanmanız gereken yeni deneyime atıfta bulunuyorsanız, ancak deneyimler beklediğiniz kadar yoğun değilse, birkaç gün bekleyin ve egzersizi tekrar tekrarlayın. Her yeni seferde etkinin artacağını fark edeceksiniz.
Temel meditasyon senaryosunda ustalaştıktan sonra, denemekten çekinmeyin. beceri seviyeniz arttıkça, kendiniz hakkında öğrenemeyeceğiniz hiçbir şeyin olmadığını hissedeceksiniz.
Yazar - Ted Andrews