Uygulamalarda veya sosyal ağlarda yayınlanan meditasyonlara genellikle şüpheyle yaklaşılır. Asıl engel yazarlara duyulan güven meselesidir. Belki sizin de düşünceleriniz olmuştur: “Bir yabancıya nasıl güvenebilirim?”, “Uygulamalarının tam olarak ihtiyaçlarımı karşıladığını nasıl anlayabilirim?”, “Uygun öğretmeni nasıl bulabilirim?” vb.
Makalede manevi iletişimin tam olarak bu yönünü tartışmak istiyoruz. Ayrıca rehberli meditasyonlar, yani başka bir kişi tarafından yürütülen meditasyonlar hakkındaki mitleri de ortadan kaldırmaya çalışacağız.
Manevi uygulamalar için en önemli şey, mentordan gelen enerjidir. Enerji birçok faktörün birleşimidir: sesin gücü, düşünme biçimi, yaşam kuralları, mesleki yeterlilik, öğretme tarzı, doğru değerleri aktarma yeteneği, genel aura.
Güveni doğrudan etkileyen de budur.
Yazarlarımızın uygulamalarını nasıl oluşturduklarına dair sözlerini sizlerle paylaşmak istiyoruz.
Svetlana Preeti (Svetlana Beregech):
“Meditasyonları yalnızca enerjim olduğunda, paylaşmam gerektiğini hissettiğimde yaratıyorum, bu yüzden her şeyi bir ilham ve açıklık akışı içinde yazıyorum.
Biliyorsunuz, bu bilinçte, koşulsuz sevgide yükseldiğimi hissettiğim duygudur. Bu arka plana karşı, paylaşma arzusu beni büyüledi. Meditasyonlarım bu dünyaya armağanımdır. Benim için her şeyden önce samimiyet ve anın durumu önemlidir."
Alice ve Alexander Romanovich (Alex ve Alisa LOVE) benzer bir konuma sahiptir:
"Meditasyonları kaydetmek için içsel bir kaynağa ve bunu başkalarına verme arzusuna ihtiyacınız vardır.
Bizim için meditasyon parayla ilgili değil, enerjiyle ilgili bir hikaye. İçimizdeki serbest enerjiyi ve sesimizin enerjisini hissettiğimizde kendi pratiklerimizi yaratırız. Müzikle profesyonelce ilgileniriz, bu yüzden kayıtları mümkün olduğunca sorumlu bir şekilde alır, sesin tüm inceliklerini dikkatle dinler ve onları dinleyicilerin rahat edebileceği bir seviyeye getirmeye çalışırız.”
Öğretmeninizi bulma yolunda size temel tavsiyemiz onu bir insan olarak daha iyi tanımanız olacaktır.
Birkaç parça dinleyin, biyografisini okuyun - bu şekilde enerjik uygulama ruh halinizin mentorunuzun ruh hali ile örtüşüp örtüşmediğini anlayacaksınız, onun sesini ne kadar rahat dinlediğinizi, onun dünyayla ilgili konumunun size yakın olup olmadığını değerlendireceksiniz. Sonuçta meditasyon duygularla ve içsel uyum durumuyla ilgilidir. Mentorunuzla aynı duygusal dalga boyunda olmalısınız.
Mental Mentor uygulamasında 50'den fazla yazar ve 900 meditasyon bulunmaktadır.
Birçoğuyla konuştuktan sonra, hepsinin uygulamalarını olumlu bir ruh halindeyken, kaynaklarını dünyaya vermeye hazır olduklarında kaydettiklerine ikna olduk. Bunlar açık ve nazik insanlar, her birinin kendi yaşam deneyimi ve bilgisi var, ancak ruhun derinliklerinden gelen insanlara yardım etme dürtüsü ve asil bir amaç ile birleşiyorlar.
Bağımsız meditasyonların destekçileri, yani akıl hocaları olmadan kendi başınıza yürüttüğünüz arabuluculuklar, rehberli meditasyonları periyodik olarak bir kişiyi öğretmenin sesine bağımlı hale getirebilecekleri için eleştirir, güven ve yabancıların söylediği genel düşünceler konusunda temkinlidirler.
Çeşitli nedenlerden dolayı bu görüşe katılmıyoruz. Birincisi, manevi uygulamalar dünyası çok çeşitlidir ve her birinin kendine has etkisi vardır. İkincisi, insanlar farklı nedenlerle meditasyona ve olumlamalara yöneliyor; hepsinin kendine has beklentileri, bu konuda eşsiz bilgileri ve karakterleri var. Örneğin, yeni başlayanlar, ruhsal gelişim yolunu seçmelerine yardımcı olmak için çoğu zaman birinin tüm incelikleri kendilerine açıklamasına ihtiyaç duyarlar.
Üçüncüsü, meditasyon uygulamaları fikri, kendini tanıma, keşfetme, eğitim süreci üzerine inşa edilmiştir - bir kişinin akıl hocasını aramasında yanlış bir şey görmüyoruz, çünkü belki de onun sayesinde daha sonra kendini bulacaktır. Meditasyon her zaman bir arayıştır. Dördüncüsü, kişinin fikirlerini gerçekleştirmek için, hayatın manevi alanından bahsediyor olsak bile, destekçilere, rehberlere, öğretmenlere, asistanlara ihtiyacı vardır.
Diğer bir efsane, rehberli meditasyon yoluyla bireyselliğinizi kaybedebileceğiniz gerçeğiyle ilgilidir.
Uzun yıllardır bu alanda araştırmalar yapan meditasyon ve şifa teknikleri öğretmeni Stephen Levine, aksine kişinin sürekli pratik yaparak öğrendiğini, tekrar tekrar veya dinledikten sonra meditasyondan gelen bilgilerin özümsenip bireysel bir karakter kazandığını, kişinin kendi deneyimlerinin izini sürmeye ve yazar-öğretmenin sorduğu sorulara yanıt aramaya başladığını söylüyor.
Kaydı dinlemekten rahatsız oluyorsanız: sesin tınısını, mesajı, atmosferi sevmiyorsunuz - reddetmekten korkmayın, bu kesinlikle normaldir.Yeni akıl hocanızla tanışın ve yolculuğunuza devam edin.
Geri bildirimlerinizi de paylaşmaktan çekinmeyin, yazarlar için çok faydalı olacaktır: uygulama sırasında hangi duyguları yaşadığınızı, sesi, müziği vb. beğenip beğenmediğinizi söyleyin. Örneğin uygulamamızda parçanın altına yorum bırakabilir veya destek servisine yazabilirsiniz, olumlu geri bildirimlerinizi mutlaka yazarlara ileteceğiz ve geleceğe dair dileklerinizi paylaşacağız.
Umarız akıl hocanızı bulmanız için size ilham verebilmişizdir.
Meditasyon ve olumlama başvurularında “Zihinsel Mentor”u görmekten mutluluk duyacağız!