Meditasyon sırasında üçüncü göz bölgesinde çok fazla baskı hissedebilirsiniz. Endişelenmeyin, bu normaldir.
Bu programı yalnızca stereo kulaklıkla dinlemeniz gerekmektedir.
Hem uyanıkken hem de uyku halindeyken dinleyebilirsiniz. Uyku halindeyken dinlerken, kontrollü rüya görme durumuna girebileceksiniz, etkisi çok ilginç olabilir.
Birkaç uyarı: Bu programın dinlenmesi zihinsel bozuklukları olan kişiler, aşırı duyarlılığı olan kişiler, sinir bozuklukları olan kişiler ve 18 yaşın altındaki çocuklar için önerilmez.
Dinleme sırasında herhangi bir hoş olmayan his yaşarsanız veya baş ağrısı, tahriş veya sinirlilik yaşamaya başlarsanız, lütfen dinlemeyi bırakın ve programı kapatın. 6,3 Hz frekansına ayarlamaya korku veya kaygı gibi çeşitli yan etkiler eşlik edebilir. Bu, bu frekansta meditasyon yapmanız için henüz çok erken olduğu anlamına gelir, önce yükseliş frekanslarını dinlemeye çalışın ve 396 Hz frekansında meditasyon yapın (program kanalımda yayınlanmıştır) - korkulardan ve kaygılardan kurtulun.
Bu meditasyona yalnızca içinizde yalnızca olumlu duygular uyandırdığında devam edin.
Astral düzleme çıkın. Astral düzleme girmek için yatmadan önce akşam geç saatlerde veya gece saatlerinde meditasyon yapmak en iyisidir. Eterik bedeninizi hissetmek için binaural vuruşları kullanın (bunu bu frekansta yapmak en kolayıdır), ardından bu frekansı güçlü bir enerji kaynağı olarak kullanarak eterik bedeninizi onunla sallayarak bedeninizden "uçabilirsiniz".
En önemlisi, en azından bir damla korku, endişe veya kaygınız kalana kadar bedeni terk etmeye başlamayın.
Bu meditasyonu aşırı kullanmayın, günde 1 (bir) kez akşam veya gece saatlerinde bir saat dinleyin. Eğer uykuya dalarsan sorun değil, ilginç rüyalar göreceksin. En ufak bir rahatsızlıkta dinlemeyi bırakın; hiçbir durumda kendinizi devam etmeye zorlamayın.